Meditation
Zweck der Meditation ist die Reinigung des Unterbewusstseins und die Ausrichtung des Geistes an der Vision der Seele.
Meditation ist eine Mentale Dusche, um ungesunde Gedanken und Anhaftungen zu entfernen.
Hast Du deine begrenzenden Programme aufgespürt kannst du sie jetzt transformieren oder auch direkt durch erwünschte Programme ersetzen.
Wie kann ich Meditation mit dir praktizieren?
In der Regel biete ich Meditationen 1 x im Monat in meiner Praxis an. Termine werden rechtzeitig über die Terminübersicht auf meiner Homepage bekannt gegeben.
Ein Meditationsabend kostet €35.00 und dauert ca. 1 1/2 Stunden.
Wie läuft Meditation ab?
Meditationen werden meistens im sitzen praktiziert
(Du kannst auch liegen wenn es dir lieber ist)
dazu benötigt wird eine Matte oder weiche Unterlage, ein Kissen und eine Decke. Bei Bedarf sind diese in meinem Meditationsraum vorhanden.
Wie kann Meditation unterstützen?
Meditation veändert die Reizverarbeitung im Nervensystem, indem sie Pausen schafft. Meditation ist eine Mentale Dusche, um ungesunde Gedanken und Anhaftungen zu entfernen.
Wir reagieren nicht sofort auf eine Stresssituation oder negative Emotionen durch Flucht oder Ablenkung, stattdessen reflektieren wir in Sekunden schnelle wie wir angemessen auf die Situation antworten und
reagieren.
Meditation hilft dabei, bestimmte Hirnregionen abzuschalten, die beim Tagträumen aktiv sind. Sie wirkt Stress abbauend und führt zu einem gesunden Lebensstil.
Meine Arbeit
Ich begleite dich ganzheitlich
In meiner Arbeit begleite ich dich bedarfsorientiert, achtsam, einzigartig, individuell, bedürfnisorientiert und liebevoll.
Meine Arbeit dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und diese ersetzt nicht die Diagnose und/ oder Behandlung durch Ärtzte und / oder Heilpraktiker!
bedarfsorientiert
achtsam
einzigartig
individuell
bedürfnisorientiert
liebevoll
Ich freu mich von dir zu hören!
Melde dich sehr gerne bei Fragen oder Anliegen oder zur Vereinbarung eines Termins.